Le club offre des cours de self-défense ou karaté-do défense pour les femmes comme pour les hommes, ainsi que du karaté-do traditionnel. Aucun niveau sportif n’est requis à priori, il n’y a pas de compétition. La pratique du karaté-do s’accompagne du Taiso ou gymnastique japonaise, excellente pour le corps et l’esprit.
Cette semaine marque le début d’une nouvelle saison pour le Club de Karaté-Do Shotokai, une aventure attendue avec impatience par ses membres. En cette rentrée, le club accueille un public varié, des plus jeunes aux plus expérimentés, reflétant l’engouement croissant pour cet art martial ancestral dans notre commune.
Le club, dirigé par le professeur de karaté-do expérimenté Gil Serre et soutenu par ses trois assistants, Sylvie Maes, Jonathan Agresti et Daniel Kobi, s’attache à transmettre bien plus que des techniques de combat. Il inculque des valeurs fondamentales telles que le respect, la discipline et la confiance en soi.
Cette saison, le club compte une dizaine de jeunes enfants âgés de 3 à 5 ans, dont l’enthousiasme et l’énergie apportent une touche de fraîcheur. À cet âge, les séances sont principalement axées sur la motricité, la concentration et l’apprentissage des bases du karaté de manière ludique. Les tout-petits développent ainsi leur coordination tout en s’amusant, sous le regard bienveillant des encadrants.
Le groupe des enfants plus âgés, de 6 à 15 ans, est cette année particulièrement dynamique avec un peu plus de 25 participants. Ces jeunes pratiquants, déjà plus familiers avec les techniques de base, vont perfectionner leurs mouvements et acquérir de nouveaux katas (séquences de mouvements codifiés). Ces sessions sont également l’occasion pour eux de forger un esprit d’équipe et de se dépasser, un élément essentiel dans la pratique du karaté.
Enfin, le club accueille une bonne dizaine d’adultes et d’adolescents, dont certains sont des pratiquants de longue date. Ce groupe bénéficie d’un encadrement personnalisé, avec des entraînements plus intenses et techniques. Ces karatékas aspirent à améliorer leur condition physique, à affiner leur maîtrise de l’art martial, et pour certains, à se préparer pour des examens de passage de grade.
Les cours sont dispensés dans une ambiance conviviale et respectueuse, où chaque pratiquant, quel que soit son âge ou son niveau, trouve sa place. “Nous mettons un point d’honneur à encourager la progression individuelle tout en renforçant la cohésion du groupe”, souligne le professeur, fier de la diversité de ses élèves.
La saison s’annonce donc riche en apprentissages et en émotions, avec en toile de fond la volonté de chacun de progresser et de repousser ses limites. Que l’on soit petit ou grand, novice ou expérimenté, le karaté offre à tous un espace pour s’épanouir, tant physiquement que mentalement.
Si vous souhaitez découvrir cette discipline ou encourager les jeunes pratiquants du club, n’hésitez pas à venir assister à une séance. Le Club de Karaté-Do Shotokai promet à ses membres une saison placée sous le signe de la rigueur, du respect et du plaisir de pratiquer.
Pour toute information complémentaire, vous pouvez contacter le club au 06 08 06 82 60 ou la page du dojo à l’adresse https://www.yamatokan.fr/dojo-cornas.
Les inscriptions sont possibles toute l’année. Tarif enfant et ado : 70 euros/an. Tarif adulte : 100 euros/an, licence comprise.
