Le Karaté Do Shotokai est une discipline martiale qui se distingue par sa recherche de fluidité, d’harmonie et de précision. Fondé sur …

Kata est un terme japonais désignant une forme dans les arts martiaux japonais. Les katas Heian, également appelés « katas de l’esprit paisible », …

Les positions de pied à retenir de la ceinture blanche à marron : Représentation des positions de pieds pour karatékas débutants Les positions de …

Les dix étapes pour bien mettre sa ceinture de Kimono : Et voilà, tu es prêt à monter sur le Tatami pour …

Chiffre Kanji Romaji Prononciation 0 零 rei reye 1 一 ichi / itsu itchi / itsu 2 二 ni ni 3 三 …

Seiza est une position assise japonaise traditionnelle. La façon de s’asseoir sur les genoux est pratiquée dans tous les Arts Martiaux. Ainsi, …

Le KIHON est un exercice appartenant au KEIKO (à l’étude) en KARATE-DO. Souvent, mais non obligatoirement, il suit la gymnastique préparatoire appelée …